Het 3 delig werkboek 'Word jouw eigen life coach' is een zelfhulp boek waar persoonlijke ontwikkeling op nummer 1 staat.
In dit werkboek ligt de focus helemaal op jou , jouw identiteit , jouw doelen, jouw passie en talenten. Het is een veilige plek om jouw zelfvertrouwen een boost te geven en je helpt jouw veerkracht te verhogen. (+ 400 pagina's aan inzichten verwerven)
'Word jouw eigen life coach' is voor mensen die hun eigen leven weer in handen willen nemen, die durven diep gaan om van daaruit te rijzen naar hun volle potentieel.
Als jij klaar bent om meer inzichten over jezelf te verwerven, om geïnspireerd te worden door jouw eigen kunnen, om uit jouw dagelijkse routines en gewoontes te stappen? Dan is deze werkboek precies wat je zoekt.
Het boek is opgedeeld in 8 MODULES
MODULE 1 Jouw identiteit
MODULE 2 Assertiviteit
MODULE 3 Mindfulness
MODULE 4 Jouw missie
MODULE 5 Doelen stellen
MODULE 6 Persoonlijke ontwikkeling
BONUS 1MODULE 7 Veerkracht
BONUS 2MODULE 8 Zelfhypnose
+ Een 90 dagen dagboek!
Ga de uitdaging aan met jezelf!
Als Life coach heb ik alle technieken dat ik heb geleerd tijdens mijn opleidingen ; NLP, Life & personal coaching, Stress en burn out en Mindfulness, Hypnose en ook alle ervaringen als iemand die geadopteerd is , jong zelfstandige, iemand die op haar 26 moest leren omgaan met verlies, mijn coaching ervaringen heb ik gebundeld in een werkboek.
In dit werkboek staan coaching tools die worden toegepast in coaching sessies, deze kan je nu volledig op jezelf toepassen.
Leer door dit werkboek o.a. de Kwadranten van covey, De logische niveaus , SWOT analyse , het G schema, assertiviteiten oefeningen, meditatie en NLP technieken toe te passen in jouw dagelijkse leven.
Wil jij je nog verder ontwikkelen, bekijk dan zeker www.lifecoachsandrine.com voor de online versie, deze bevat video modules en extra oefeningen.
 
Wens je daarop 1:1 coaching? Prima ik ben er voor je!